¿Listo para ser papá?

06-17-2011

Nunca se está listo para ser papá, por lo que convertirse en uno puede traer alegría y estrés al mismo tiempo. Descubra cómo enfrentarse a las dificultades de la paternidad y desarrollar una relación con su recién nacido hijo.

Convertirse en papá es una experiencia emocionante y abrumadora a la vez. Sin embargo, como futuro papá, empieza a tomar medidas para prepararse para las emociones y los retos de la paternidad, así como para crear vínculos con su recién ampliada familia. Entienda cómo hacer que su transición a la paternidad sea menos estresante y más gratificante.

TOME MEDIDAS DESDE
ANTES DEL NACIMIENTO
Si su esposa aún está embarazada, alivie la ansiedad preparándose de manera activa para la paternidad. Por ejemplo:
> Involúcrese y participe: Colocar sus manos en el vientre de su pareja y sentir las pataditas, asistir a las consultas prenatales y hablar sobre la paternidad con otros papás, ayudará a sentirse más involucrado.
> Asista a las clases prenatales: Estas clases ayudan a que ambos sepan qué esperar antes y durante el parto, así como los cuidados básicos del recién nacido.
> Consulte un asesor financiero: Hablar con un asesor financiero ayuda a determinar la manera para manejar los costos de tener un bebé.
> Construya una red de apoyo social: Durante el embarazo, su pareja busca el apoyo de doctores, familiares y amigos. También es importante que el hombre tenga una red de apoyo social durante el embarazo; sobre todo, si el embarazo no fue planeado o si ha escuchado muchas historias negativas sobre ser papá. Busque amigos y familiares que le alienten mientras se prepara para ser papá.
> Hable con su pareja: Hablen sobre cómo es que sus vidas cotidianas y su relación puede cambiar, tanto para mejorar como ...

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